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北京未现补碘过量专家建议孕妇食海带等补碘容易

发布时间:2021年04月09日    点击:[1]人次

北京未现补碘过量 专家建议孕妇食海带等补碘

难道那句“我爱你”是假话?那个时刻人是顾不得深思熟虑地说一句假话的。不是深思熟虑的假话 {\"@context\":\"\",\"@id\":\"\",\"appid\":\"\",\"title\":\"北京未现补碘过量 专家建议孕妇食海带等补碘\",\"images\":null,\"pubDate\":\"T13:41:16\",\"update\":\"T13:41:16\",\"data\":{\"WebPage\":{\"headline\":\"北京未现补碘过量 专家建议孕妇食海带等补碘\",\"fromSrc\":\"养生之道\",\"datePublished\":\"T13:41:16\",\"domain\":\"医疗\",\"description\":\"新京报讯(温薷)昨天从北京市卫生计生委获悉,最新监测结果显示,北京各类人群碘营养水平均处于适宜状态,这意味着北京人并没有出现\"补\"},\"Article\":{\"summaryContent\":\"新京报讯(温薷)昨天从北京市卫生计生委获悉,最新监测结果显示,北京各类人群碘营养水平均处于适宜状态,这意味着北京人并没有出现\"补\",\"articleBody\":[\"养生之道导读:昨天从北京市卫生计生委获悉,最新监测结果显示,北京各类人群碘营养水平均处于适宜状态,这意味着北京人并没有出现补碘过量问题。不过,孕妇碘营养状况连续5年呈下滑趋势,已接近适宜水平的下限。无特殊医嘱应坚持食碘盐北京市卫生计生委公布的最新监测结果显示,全市人群中,岁学生、育龄妇女、成年男性尿碘中位数分别为174.2微克/升、165.7微克/升、173.0微克/升。按照世界卫生组织推荐的标准,儿童及成人人群尿碘中位数处于微克/升为碘营养适宜。监测结果表明,北京各类人群均处于碘营养良好状态。市卫计委介绍,北京居民在碘摄入总量中,70%以上的来自碘盐。在现有膳食结构和烹饪方法下,居民日均摄碘量在微克,就能满足营养学机构推荐的儿童及成人不少于150微克/天、孕妇不少于200微克/天的推荐摄入量。市卫计委表示,普通居民在无特殊医嘱情况下,应坚持食用碘盐,否则将无法满足推荐摄入量,造成碘营养不足,产生健康损害。专家建议孕妇食海带等补碘市卫计委指出,根据监测显示,北京孕妇人群尿碘中位数157.0微克/升。按照世界卫生组织推荐的微克/升适宜标准,目前北京孕妇人群碘营养水平处于适宜状态。但根据连续多年的监测结果,自2009年以来,孕妇人群碘营养状况呈下滑趋势,已接近适宜水平下限。专家提醒,没有特殊医嘱的孕妇,在坚持食用碘盐同时,还应通过海带、紫菜等食物适量加强碘摄入,最少2周食用1次,以提高碘营养,保证胎儿智力的正常发育。小贴士碘缺乏(尿碘浓度低于50微克/升)现象:易患碘缺乏病,可造成甲状腺肿大(即俗称大脖子病)。此外,还会致使处于生长发育期的胎儿、婴幼儿、儿童及青少年智力发育损伤等。防治:北京属于外环境缺碘地区,平时就餐正常食用碘盐即可,不必再刻意补碘。碘适宜(尿碘浓度微克/升)碘过量(尿碘浓度低于300微克/升)现象:有专家认为可引起高碘甲状腺肿、高碘甲亢或甲减,桥本氏甲状腺炎等。防治:部分甲状腺疾病患者必要时,可根据医嘱选择食用无碘盐。\"]}}}

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